Pedometer walking step Counter

आधुनिक काळात लोक निरोगी जीवनशैलीकडे लक्ष देत आहेत. फिटनेससाठी जिममध्ये जा, पोषण निरीक्षण करा, महिलांसाठी वजन कमी करण्यासारखे आरोग्य अॅप्स वापरा

शेवटी, आरोग्य ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. तथापि, बरेच लोक नियमित चालण्याच्या फायद्यांना कमी लेखतात, जे शरीराला सुस्थितीत ठेवण्यास मदत करते, योग्य रक्ताभिसरणात योगदान देते आणि आहाराशिवाय वजन कमी करण्यास देखील मदत करते.

महिलांसाठी, वजन कमी करण्यासाठी धावणे हा एक चांगला कार्डिओ व्यायाम आहे जो तुम्हाला सपाट पोट आणि लवचिक नितंब मिळविण्यात मदत करेल आणि पुरुष त्यांचे स्नायू चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास सक्षम असतील. नक्कीच, व्यायामशाळा वर्गांबद्दल विसरू नका.

जर तुमच्यासाठी रस्त्यावर सकाळी लवकर चालण्याचा व्यायाम हा चालण्याचा किंवा धावण्याचा रोजचा व्यायाम असेल किंवा तुम्हाला फक्त धावणे सुरू करायचे असेल आणि तुमचे दैनंदिन पाऊल 30 दिवसांत वजन कमी करायचे असेल, तर कदाचित तुमच्या डोक्यात प्रश्न आला असेल: “किती मी एक दिवस पाऊल टाकतो?"

दिवसासाठी काउंटर स्टेप करणे सोयीस्कर करण्यासाठी आणि प्रवास केलेले अंतर, तुमच्या डोक्यात पाऊल मोजण्याऐवजी, पायरी मोजण्याचे अॅप तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल.

वजन कमी करण्यासाठी पेडोमीटरमध्ये अंगभूत कार्यांचा आवश्यक संच आहे:

धावण्यासाठी सोयीस्कर पेडोमीटर प्रशिक्षणास उत्पादक बनवेल

मैल आणि किलोमीटर (मैल आणि किमी) मध्ये अंतर असलेल्या मुलांसाठी पेडोमीटर स्टेप काउंटर

इंटरनेटशिवाय चालण्यासाठी दैनंदिन पेडोमीटर रहदारी आणि बॅटरी वाचवेल. ऑफलाइन आणि जीपीएसशिवाय काम करू शकते (वायफाय नाही)

स्टेप ट्रॅकर तपशीलवार आकडेवारी दर्शवेल

निवडलेल्या कालावधीसाठी कॅलरी बर्नर गणना आकडेवारीसह अचूक पेडोमीटर.

ट्रॅक वॉकसाठी जॉगिंग ट्रॅकर फंक्शन (माझा स्टेप प्रोग्राम मोजा)

कार्यक्रम - नवशिक्यांसाठी आणि व्यावसायिकांसाठी चालवा विट स्टेप मीटर

मायलेजसह वजन कमी करण्याचा कार्यक्रम ३० दिवसांत पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करतो

आव्हान - वेगवान गोलंदाजासह अतिरिक्त प्रेरणेसाठी यश आणि पुरस्कार अनलॉक करा

पेडोमीटर - स्टेप काउंटर आणि कॅलरी बर्नर "30 दिवसात वजन कमी करणे" या कार्यक्रमात एक चांगली जोड असेल.

इंटरनेटशिवाय पेडोमीटर निवडलेल्या सेटिंग्जवर अवलंबून कॅलरीजसह माझे स्टेप्स ट्रॅकर मोजेल. ऑफलाइन फिटनेस पेडोमीटर स्टेप्स काउंटर आणि आरोग्यासाठी कॅलरी नेहमी पूर्ण केलेल्या उद्दिष्टाचा अहवाल देतील. कॅलरीजसह आरोग्य पेडोमीटर अंतर ट्रॅकर आणि हृदयासह विजेट दिवस आणि आठवड्यासाठी त्यांची संख्या दर्शवेल. तुम्ही चालणारी व्यक्ती असल्यास, व्यायाम, मायलेज आणि दैनंदिन पायऱ्यांसह नकाशात GPS मार्ग मोजून तुमच्या लॉक स्क्रीनवर एक ध्येय घेऊन चालणे एकत्र करा. प्रत्येक दिवसासाठी इंटरनेटशिवाय स्टेप काउंटर. निरोगी जीवनशैली जगभर आहे आणि सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे दिवसाला 10000 पावले. शारीरिक क्रियाकलाप ट्रॅकिंग कोणत्याही वयात महत्वाचे आहे. किमी मध्ये चालण्याचे स्टेप मीटर तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करेल. चालणे आणि धावणे या ट्रॅकिंगच्या सार्वत्रिक पद्धती आहेत ज्यांना कठोर प्रशिक्षणाची आवश्यकता नसते. पायऱ्यांचे प्रमाण जाणून घेण्यासाठी स्टेप मीटरने पायांमध्ये चालण्याचे अंतर मोजा